[COLOR=red][SIZE=+1]Золотые правила, которые должна знать каждая девушка:[/SIZE]
[/COLOR]
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его...