Нина, 70 - 25 сентября 2013 22:05

[COLOR=violet]ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ.
Ингредиенты:

полстакана овсяных хлопьев,
стакана тертого черного шоколада,
1 большой банан,
1 ч. ложка ванильного сахара,
1 ст. ложка тыквенных семечек,
1 ч. ложка какао-порошка.

Приготовление:


Расплавь шоколад в стакане в микроволновой печи (около 40-60 сек), и после добавь в него размягченную вилкой мякоть банана. Далее перемешай все оставшиеся ингредиенты в мисочке, добавь в нее шоколадную смесь и на блюдо с пергаментом выложи ложкой 7 небольших печенек. Оставь охлаждаться в морозильной камере на 1 час. По истечении этого времени твое питательное, практически диетическое лакомство готово к употреблению!

Приятного аппетита![/COLOR]